Dowan Kim?ㅡ 2020/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Dowan Kim?ㅡ 基隆
ID 452568

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3.0 km | 01:26:33 | 28:33/km

日期: 2020-11-18 17:41 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 47 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 12'29" / 11'29" / 54'46" / 200'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'29"

(12'29")

12'19" (+00'47")

1012 / 1012

2

11'35"

(24'04")

11'32"

1003 / 2016

3

59'38"

(01:23'42")

55'26" (+43'54")

1075 / 3092

11月累積里程 : 117.97 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 3 years ago

Chiu-nan, Alex Liu L 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'29"	00:12'29"
2	11'29"	00:23'58"
3	54'46"	01:18'44"
3.1	50'00"	01:24'44"

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