5.0 km | 00:32:34 | 06:28/km日期: 2020-11-17 19:16 - 平均心率: 171 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'24" / 06'20" / 06'23" / 06'36" / 06'36" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+01'50") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 34.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'20" | 00:12'44" |
| 3 | 06'23" | 00:19'07" |
| 4 | 06'36" | 00:25'43" |
| 5 | 06'36" | 00:32'19" |
| 5.0 | 08'22" | 00:32'35" |
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