Ben Chen 2020/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Chen 台中
ID 505295

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7.0 km | 00:41:08 | 05:51/km

日期: 2020-11-17 05:22 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 205 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 05'59" / 05'59" / 05'54" / 06'01" / 05'58" / 05'36" / 05'30" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'54" (+00'24")

998 / 998

2

05'58"

(11'52")

05'58" (+00'28")

998 / 1997

3

06'00"

(17'52")

05'57" (+00'27")

1006 / 3003

4

06'01"

(23'53")

06'02" (+00'32")

997 / 4000

5

05'58"

(29'51")

05'58" (+00'28")

999 / 5000

展開計圈分析

台中

Ben Chen

·

11月累積里程 : 213.22 km

Reebok sole fury se 累積 : 604.4 km

Android - vivo V1981A 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'59"	00:11'58"
3	05'54"	00:17'52"
4	06'01"	00:23'53"
5	05'58"	00:29'51"
6	05'36"	00:35'27"
7	05'30"	00:40'57"
7.0	04'04"	00:41'02"

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