郭季賢 2020/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

郭季賢台中
ID 455624

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3.3 km | 00:20:29 | 06:10/km

日期: 2020-11-16 22:11 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 21°C - 濕度: 99%

Pace: 05'45" / 06'08" / 06'14" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'41"

993 / 993

2

06'14"

(11'53")

06'11" (+00'30")

1007 / 2001

3

06'14"

(18'07")

06'10" (+00'29")

1010 / 3011

4

02'08"

(20'15")

06'57" (+01'16")

306 / 3318

11月累積里程 : 44.84 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'08"	00:11'53"
3	06'14"	00:18'07"
3.3	06'42"	00:20'15"

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