黃揚權 2020/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃揚權新北市
ID 223475

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6.0 km | 00:37:17 | 06:11/km

日期: 2020-11-16 21:24 - 地點: 三重運動公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 07'22" / 06'08" / 06'08" / 06'08" / 05'35" / 05'30" / 19'10" /

基本訓練
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練練

11月累積里程 : 41.53 km

愛迪達馬拉松鞋累積 : 1021.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

鄭麗珍, 李百信和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'08"	00:13'30"
3	06'08"	00:19'38"
4	06'08"	00:25'46"
5	05'35"	00:31'21"
6	05'30"	00:36'51"
6.0	17'14"	00:37'14"

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