5.8 km | 01:53:52 | 19:32/km日期: 2020-11-16 06:42 - 平均心率: 68 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 20'00" / 17'47" / 15'54" / 14'36" / 15'33" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'07" (+06'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'47" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'54" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'32" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 35'01" (+20'26") | 826 / 5826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 440.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'00" | 00:20'00" |
| 2 | 17'47" | 00:37'47" |
| 3 | 15'54" | 00:53'41" |
| 4 | 14'36" | 01:08'17" |
| 5 | 15'33" | 01:23'50" |
| 5.8 | 17'13" | 01:38'04" |
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