8.3 km | 00:47:10 | 05:41/km日期: 2020-11-16 07:36 - 平均心率: 134 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'52" / 05'45" / 05'38" / 05'43" / 05'46" / 05'27" / 05'40" / 05'42" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 298 / 8298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 228.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 05'38" | 00:17'15" |
| 4 | 05'43" | 00:22'58" |
| 5 | 05'46" | 00:28'44" |
| 6 | 05'27" | 00:34'11" |
| 7 | 05'40" | 00:39'51" |
| 8 | 05'42" | 00:45'33" |
| 8.3 | 05'25" | 00:47'10" |
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