8.0 km | 00:48:11 | 06:00/km日期: 2020-11-15 11:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'52" / 04'52" / 04'54" / 05'05" / 08'20" / 06'21" / 09'04" / 04'41" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+03'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+04'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" (+00'03") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
179.07 km 
ZEPRO ZEPRO 累積 :
1955.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'52" | 00:09'44" |
| 3 | 04'54" | 00:14'38" |
| 4 | 05'05" | 00:19'43" |
| 5 | 08'20" | 00:28'03" |
| 6 | 06'21" | 00:34'24" |
| 7 | 09'04" | 00:43'28" |
| 8 | 04'41" | 00:48'09" |
| 8.0 | 03'50" | 00:48'13" |
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