5.0 km | 00:38:33 | 07:38/km日期: 2020-11-15 06:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'30" / 07'26" / 07'30" / 07'49" / 07'39" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'29" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'46" (+00'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'54" (+01'27") | 219 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 20.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'26" | 00:14'56" |
| 3 | 07'30" | 00:22'26" |
| 4 | 07'49" | 00:30'15" |
| 5 | 07'39" | 00:37'54" |
| 5.0 | 13'13" | 00:38'32" |
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