6.3 km | 00:33:48 | 05:23/km日期: 2020-11-14 06:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 99%
Pace: 06'37" / 05'51" / 05'00" / 04'39" / 05'10" / 05'07" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'35") | 274 / 6274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 309.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'51" | 00:12'28" |
| 3 | 05'00" | 00:17'28" |
| 4 | 04'39" | 00:22'07" |
| 5 | 05'10" | 00:27'17" |
| 6 | 05'07" | 00:32'24" |
| 6.3 | 05'13" | 00:33'50" |
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