Harry Wang 2020/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Harry Wang 高雄
ID 58390

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6.1 km | 00:44:27 | 07:17/km

日期: 2020-11-14 07:41 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'21" / 07'24" / 07'01" / 07'04" / 06'57" / 06'44" / 15'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'16" (+00'32")

995 / 995

2

07'31"

(14'45")

07'19" (+00'35")

1026 / 2021

3

07'30"

(22'15")

07'02" (+00'18")

1064 / 3085

4

07'19"

(29'34")

07'14" (+00'30")

1011 / 4097

5

07'01"

(36'35")

06'44"

1041 / 5138

展開計圈分析

11月累積里程 : 19.47 km

吖脫藍 40 累積 : 122.2 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 4 years ago

葉文凱和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'24"	00:14'45"
3	07'01"	00:21'46"
4	07'04"	00:28'50"
5	06'57"	00:35'47"
6	06'44"	00:42'31"
6.2	06'37"	00:44'05"

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