6.4 km | 00:42:37 | 06:41/km日期: 2020-11-13 06:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'58" / 06'44" / 06'23" / 06'39" / 06'42" / 06'44" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'24") | 367 / 6367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 295.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'44" | 00:13'42" |
| 3 | 06'23" | 00:20'05" |
| 4 | 06'39" | 00:26'44" |
| 5 | 06'42" | 00:33'26" |
| 6 | 06'44" | 00:40'10" |
| 6.4 | 06'45" | 00:42'39" |
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