10.1 km | 00:52:51 | 05:13/km日期: 2020-11-12 23:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 05'45" / 05'24" / 05'19" / 05'16" / 05'13" / 04'54" / 05'08" / 05'09" / 05'01" / 05'11" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'58" (+00'05") | 111 / 10111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
228.74 km 
土豆星球 BU牛頭牌超跑拖鞋 一代阿斯拉 累積 :
49.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'24" | 00:11'09" |
| 3 | 05'19" | 00:16'28" |
| 4 | 05'16" | 00:21'44" |
| 5 | 05'13" | 00:26'57" |
| 6 | 04'54" | 00:31'51" |
| 7 | 05'08" | 00:36'59" |
| 8 | 05'09" | 00:42'08" |
| 9 | 05'01" | 00:47'09" |
| 10 | 05'11" | 00:52'20" |
| 10.1 | 05'04" | 00:52'54" |
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