游兆翔 2020/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

游兆翔基隆
ID 479457

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5.1 km | 00:43:12 | 08:28/km

日期: 2020-11-12 18:16 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 08'41" / 08'43" / 06'50" / 06'52" / 07'14" / 16'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

08'40" (+01'47")

1000 / 1000

2

08'43"

(17'24")

08'13" (+01'20")

1060 / 2061

3

07'21"

(24'45")

07'12" (+00'19")

1020 / 3081

4

07'30"

(32'15")

06'53"

1089 / 4170

5

07'23"

(39'38")

07'19" (+00'26")

1007 / 5177

11月累積里程 : 42.10 km

Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	08'43"	00:17'24"
3	06'50"	00:24'14"
4	06'52"	00:31'06"
5	07'14"	00:38'20"
5.2	07'24"	00:39'59"

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