蠟筆小潔 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

蠟筆小潔新竹
ID 147265

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17.9 km | 02:36:04 | 08:44/km

日期: 2014-11-30 08:27 - 地點: 劍中劍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 803 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 08'24" / 08'32" / 07'24" / 07'04" / 08'24" / 11'00" / 09'36" / 09'04" / 09'36" / 12'36" / 06'36" / 07'44" / 06'20" / 10'56" / 10'24" / 09'00" / 08'04" / 06'15" /

新竹

蠟筆小潔

·

豆花團"北中南東"大會師

11月累積里程 : 74.71 km

ASICS GT2000 累積 : 681.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), @@ 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'32"	00:16'56"
3	07'24"	00:24'20"
4	07'04"	00:31'24"
5	08'24"	00:39'48"
6	11'00"	00:50'48"
7	09'36"	01:00'24"
8	09'04"	01:09'28"
9	09'36"	01:19'04"
10	12'36"	01:31'40"
11	06'36"	01:38'16"
12	07'44"	01:46'00"
13	06'20"	01:52'20"
14	10'56"	02:03'16"
15	10'24"	02:13'40"
16	09'00"	02:22'40"
17	08'04"	02:30'44"
17.9	06'14"	02:36'04"

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