8.2 km | 00:59:05 | 07:13/km日期: 2020-11-11 15:04 - 平均心率: 118 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 10850 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 54%
Pace: 06'55" / 07'22" / 06'59" / 08'17" / 07'02" / 07'05" / 06'47" / 06'49" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'34") | 1006 / 1006 | 181 / 75 |
| 2 | | 07'14" (+00'29") | 1004 / 2010 | 181 / 76 |
| 3 | | 06'59" (+00'14") | 1008 / 3018 | 179 / 79 |
| 4 | | 08'13" (+01'28") | 1007 / 4026 | 192 / 63 |
| 5 | | 06'58" (+00'13") | 1006 / 5032 | 181 / 78 |
| 6 | | 07'11" (+00'26") | 1003 / 6036 | 184 / 75 |
| 7 | | 06'45" | 1004 / 7040 | 183 / 80 |
| 8 | | 06'47" (+00'02") | 1005 / 8046 | 182 / 80 |
| 9 | | 07'08" (+00'23") | 177 / 8223 | 183 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 213.54 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'22" | 00:14'17" |
| 3 | 06'59" | 00:21'16" |
| 4 | 08'17" | 00:29'33" |
| 5 | 07'02" | 00:36'35" |
| 6 | 07'05" | 00:43'40" |
| 7 | 06'47" | 00:50'27" |
| 8 | 06'49" | 00:57'16" |
| 8.2 | 10'14" | 00:59'05" |
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