鄭又銘 2020/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

鄭又銘彰化
ID 440223

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3.0 km | 00:19:18 | 06:20/km

日期: 2020-11-11 15:06 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59%

Pace: 06'03" / 06'12" / 05'51" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

06'01" (+00'24")

987 / 987

2

06'12"

(12'09")

06'09" (+00'32")

1007 / 1995

3

05'39"

(17'48")

05'37"

1004 / 2999

4

00'32"

(18'20")

18'21" (+12'44")

29 / 3028

11月累積里程 : 64.36 km

Android - asus ASUS_X00PD 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'12"	00:12'15"
3	05'51"	00:18'06"
3.0	08'04"	00:18'20"

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