8.2 km | 00:58:50 | 07:11/km日期: 2020-11-10 19:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 07'08" / 07'07" / 07'11" / 07'12" / 07'09" / 07'12" / 07'18" / 07'12" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+00'13") | 185 / 8185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
136.64 km 
Tartherzal 6 ASICS 累積 :
1434.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'07" | 00:14'15" |
| 3 | 07'11" | 00:21'26" |
| 4 | 07'12" | 00:28'38" |
| 5 | 07'09" | 00:35'47" |
| 6 | 07'12" | 00:42'59" |
| 7 | 07'18" | 00:50'17" |
| 8 | 07'12" | 00:57'29" |
| 8.2 | 07'15" | 00:58'50" |
留言 
展開計圈分析
