Ben Chen 2020/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Chen 台中
ID 505295

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7.0 km | 00:39:48 | 05:40/km

日期: 2020-11-10 18:17 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 05'39" / 05'51" / 05'40" / 05'44" / 05'40" / 05'28" / 561'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'34" (+00'06")

997 / 997

2

05'51"

(11'25")

05'51" (+00'23")

997 / 1995

3

05'45"

(17'10")

05'42" (+00'14")

1007 / 3002

4

05'44"

(22'54")

05'42" (+00'14")

1003 / 4006

5

05'40"

(28'34")

05'37" (+00'09")

1006 / 5012

展開計圈分析

台中

Ben Chen

·

11月累積里程 : 213.22 km

361 氣墊常規跑鞋累積 : 158.9 km

Android - vivo V1981A 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'51"	00:11'30"
3	05'40"	00:17'10"
4	05'44"	00:22'54"
5	05'40"	00:28'34"
6	05'28"	00:34'02"
7.0	05'34"	00:39'39"

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