6.3 km | 00:36:08 | 05:43/km日期: 2020-11-10 17:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'04" / 05'36" / 05'30" / 05'23" / 05'27" / 06'16" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'46") | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 45.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'36" | 00:11'40" |
| 3 | 05'30" | 00:17'10" |
| 4 | 05'23" | 00:22'33" |
| 5 | 05'27" | 00:28'00" |
| 6 | 06'16" | 00:34'16" |
| 6.3 | 06'07" | 00:36'08" |
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