8.1 km | 00:46:20 | 05:44/km日期: 2020-11-09 21:52 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 7764 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'09" / 06'17" / 05'30" / 05'42" / 05'47" / 05'39" / 05'23" / 05'30" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'50") | 1008 / 1008 | 164 / 98 |
| 2 | | 06'12" (+00'53") | 1003 / 2011 | 164 / 97 |
| 3 | | 05'30" (+00'11") | 1008 / 3020 | 169 / 107 |
| 4 | | 05'39" (+00'20") | 1007 / 4027 | 167 / 105 |
| 5 | | 05'44" (+00'25") | 1007 / 5035 | 167 / 104 |
| 6 | | 05'36" (+00'17") | 1006 / 6041 | 168 / 105 |
| 7 | | 05'19" | 1003 / 7044 | 171 / 109 |
| 8 | | 05'29" (+00'10") | 1002 / 8046 | 168 / 107 |
| 9 | | 05'58" (+00'39") | 61 / 8108 | 163 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 261.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'17" | 00:12'26" |
| 3 | 05'30" | 00:17'56" |
| 4 | 05'42" | 00:23'38" |
| 5 | 05'47" | 00:29'25" |
| 6 | 05'39" | 00:35'04" |
| 7 | 05'23" | 00:40'27" |
| 8 | 05'30" | 00:45'57" |
| 8.1 | 06'14" | 00:46'20" |
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