6.0 km | 00:36:12 | 06:02/km日期: 2020-11-08 15:46 - 地點: NTHU - 天氣: 東北季風 - 平均心率: 152 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 20'15" / 06'25" / 07'26" / 05'23" / 06'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'11") | 885 / 5885 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
399.99 km 
Asics Tartherzeal 6 青綠 累積 :
1079.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'15" | 00:20'15" |
| 2 | 06'25" | 00:26'40" |
| 3 | 07'26" | 00:34'06" |
| 4 | 05'23" | 00:39'29" |
| 5 | 06'23" | 00:45'52" |
| 5.9 | 06'34" | 00:51'41" |
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