尼可拉稀•羊 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

尼可拉稀•羊新北市
ID 156247

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尼可拉稀•羊

7.0 km | 00:51:09 | 07:17/km

日期: 2014-11-28 19:27 - 地點: 河濱 - 天氣: good - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 07'44" / 07'07" / 07'01" / 07'11" / 07'06" / 07'06" / 07'40" / 10'36" /

11月累積里程 : 23.77 km

GPX 上傳 | 9 years ago

田振旭, 如意和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'07"	00:14'51"
3	07'01"	00:21'52"
4	07'11"	00:29'03"
5	07'06"	00:36'09"
6	07'06"	00:43'15"
7	07'40"	00:50'55"
7.0	10'29"	00:51'09"

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