8.0 km | 00:44:01 | 05:29/km日期: 2020-11-09 18:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 05'24" / 05'24" / 05'31" / 05'25" / 05'32" / 05'32" / 05'30" / 05'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 216.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'24" | 00:10'48" |
| 3 | 05'31" | 00:16'19" |
| 4 | 05'25" | 00:21'44" |
| 5 | 05'32" | 00:27'16" |
| 6 | 05'32" | 00:32'48" |
| 7 | 05'30" | 00:38'18" |
| 8 | 05'41" | 00:43'59" |
| 8.0 | 05'10" | 00:44'01" |
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