2.0 km | 00:13:29 | 06:37/km日期: 2020-11-09 18:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 03'37" / 06'30" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'06" (+01'08") | 746 / 746 |
2 | | 06'29" (+00'31") | 791 / 1538 |
3 | | 05'58" | 273 / 1811 |
4 | | 06'23" (+00'25") | 223 / 2035 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 20.27 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'37" | 00:03'37" |
2 | 06'30" | 00:10'07" |
2.0 | 04'40" | 00:10'17" |