8.0 km | 00:51:49 | 06:26/km日期: 2020-11-09 17:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 07'13" / 06'35" / 06'42" / 06'22" / 06'27" / 06'25" / 06'11" / 06'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'39") | 45 / 8045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
142.39 km 
Asics Kayano 25 累積 :
2386.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'35" | 00:13'48" |
| 3 | 06'42" | 00:20'30" |
| 4 | 06'22" | 00:26'52" |
| 5 | 06'27" | 00:33'19" |
| 6 | 06'25" | 00:39'44" |
| 7 | 06'11" | 00:45'55" |
| 8 | 06'03" | 00:51'58" |
| 8.0 | 06'33" | 00:52'16" |
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