5.0 km | 00:27:33 | 05:30/km日期: 2020-11-08 13:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 4168 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'43" / 05'37" / 05'51" / 05'19" / 04'49" / 77'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'30") | 1000 / 1000 | 151 / 113 |
| 2 | | 05'43" (+00'24") | 1001 / 2001 | 150 / 116 |
| 3 | | 05'50" (+00'31") | 1002 / 3003 | 149 / 114 |
| 4 | | 05'19" | 1004 / 4008 | 152 / 123 |
| 5 | | 04'48" | 994 / 5002 | 153 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 20.01 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'37" | 00:11'20" |
| 3 | 05'51" | 00:17'11" |
| 4 | 05'19" | 00:22'30" |
| 5 | 04'49" | 00:27'19" |
| 5.0 | 75'16" | 00:27'33" |
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