6.3 km | 02:47:10 | 26:39/km日期: 2020-11-07 08:59 - 總爬升: 280 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 29'09" / 23'50" / 36'05" / 14'41" / 24'28" / 31'32" / 27'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'08" (+14'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'50" (+09'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'03" (+21'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'27" (+09'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'30" (+16'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'39" (+12'58") | 270 / 6270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 53.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'09" | 00:29'09" |
| 2 | 23'50" | 00:52'59" |
| 3 | 36'05" | 01:29'04" |
| 4 | 14'41" | 01:43'45" |
| 5 | 24'28" | 02:08'13" |
| 6 | 31'32" | 02:39'45" |
| 6.3 | 27'40" | 02:47'14" |
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