4.9 km | 00:37:54 | 07:48/km日期: 2020-10-09 11:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'35" / 07'33" / 07'30" / 08'18" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 854 / 4854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
40.64 km 
MIZUNO Wave Legend 累積 :
224.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'33" | 00:16'08" |
| 3 | 07'30" | 00:23'38" |
| 4 | 08'18" | 00:31'56" |
| 4.9 | 07'00" | 00:37'55" |
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