8.1 km | 00:41:17 | 05:06/km日期: 2020-11-05 20:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'38" / 04'48" / 04'42" / 04'48" / 04'37" / 04'36" / 05'51" / 05'51" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'58") | 79 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 04'48" | 00:10'26" |
| 3 | 04'42" | 00:15'08" |
| 4 | 04'48" | 00:19'56" |
| 5 | 04'37" | 00:24'33" |
| 6 | 04'36" | 00:29'09" |
| 7 | 05'51" | 00:35'00" |
| 8 | 05'51" | 00:40'51" |
| 8.1 | 05'39" | 00:41'18" |
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