7.1 km | 00:58:35 | 08:15/km日期: 2020-11-05 16:56 - 平均心率: 172 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 10568 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'24" / 08'10" / 08'20" / 07'50" / 08'02" / 07'50" / 08'37" / 14'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" (+00'31") | 1008 / 1008 | 178 / 67 |
| 2 | | 08'09" (+00'20") | 1001 / 2009 | 176 / 69 |
| 3 | | 08'18" (+00'29") | 1003 / 3013 | 174 / 69 |
| 4 | | 07'50" (+00'01") | 1010 / 4023 | 178 / 71 |
| 5 | | 07'52" (+00'03") | 1008 / 5032 | 177 / 71 |
| 6 | | 07'49" | 1000 / 6032 | 184 / 69 |
| 7 | | 08'35" (+00'46") | 1003 / 7035 | 188 / 61 |
| 8 | | 14'15" (+06'26") | 94 / 7130 | 207 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 213.54 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'10" | 00:16'34" |
| 3 | 08'20" | 00:24'54" |
| 4 | 07'50" | 00:32'44" |
| 5 | 08'02" | 00:40'46" |
| 6 | 07'50" | 00:48'36" |
| 7 | 08'37" | 00:57'13" |
| 7.1 | 14'25" | 00:58'35" |
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