7.1 km | 00:47:30 | 06:41/km日期: 2020-11-05 05:28 - 平均心率: 126 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'44" / 06'36" / 07'09" / 06'33" / 07'08" / 07'25" / 05'23" / 01'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'35") | 92 / 7092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 242.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'36" | 00:13'20" |
| 3 | 07'09" | 00:20'29" |
| 4 | 06'33" | 00:27'02" |
| 5 | 07'08" | 00:34'10" |
| 6 | 07'25" | 00:41'35" |
| 7 | 05'23" | 00:46'58" |
| 7.1 | 01'15" | 00:47'05" |
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