謝春福 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

謝春福基隆
ID 486773

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8.0 km | 00:52:31 | 06:33/km

日期: 2020-11-04 18:28 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%

Pace: 07'11" / 06'38" / 06'38" / 06'28" / 06'57" / 06'17" / 06'04" / 06'36" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 70.94 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chou Chun Ta, 李家豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'38"	00:13'49"
3	06'38"	00:20'27"
4	06'28"	00:26'55"
5	06'57"	00:33'52"
6	06'17"	00:40'09"
7	06'04"	00:46'13"
8	06'36"	00:52'49"
8.0	06'16"	00:52'52"

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