7.0 km | 00:45:15 | 06:27/km日期: 2020-11-04 05:54 - 地點: 🏃河濱景美 - 天氣: ☁ - 平均心率: 142 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'27" / 06'39" / 06'50" / 08'16" / 08'25" / 06'39" / 06'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
82.77 km 
asics亞瑟士 TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
941.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'39" | 00:13'06" |
| 3 | 06'50" | 00:19'56" |
| 4 | 08'16" | 00:28'12" |
| 5 | 08'25" | 00:36'37" |
| 6 | 06'39" | 00:43'16" |
| 7 | 06'04" | 00:49'20" |
| 7.0 | 06'40" | 00:49'22" |
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