11.9 km | 01:05:50 | 05:30/km日期: 2020-11-04 04:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 830 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'34" / 05'26" / 05'10" / 05'19" / 05'18" / 05'35" / 05'34" / 05'32" / 05'16" / 05'46" / 05'55" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'07") | 2634 / 2634 |
| 2 | | 05'17" | 2853 / 5487 |
| 3 | | 05'52" (+00'35") | 809 / 6296 |
| 4 | | 05'23" (+00'06") | 2832 / 9129 |
| 5 | | 05'49" (+00'32") | 2819 / 11949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
277.35 km 
Asics Sortie Magic Ekiden DS 累積 :
5543.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'26" | 00:11'00" |
| 3 | 05'10" | 00:16'10" |
| 4 | 05'19" | 00:21'29" |
| 5 | 05'18" | 00:26'47" |
| 6 | 05'35" | 00:32'22" |
| 7 | 05'34" | 00:37'56" |
| 8 | 05'32" | 00:43'28" |
| 9 | 05'16" | 00:48'44" |
| 10 | 05'46" | 00:54'30" |
| 11 | 05'55" | 01:00'25" |
| 11.9 | 05'43" | 01:05'51" |
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