7.6 km | 00:51:22 | 06:46/km日期: 2020-11-03 20:55 - 地點: 親子公園肯吐司 - 天氣: 冷涼可好的秋夜 - 平均心率: 146 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 7926 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 09'21" / 05'52" / 05'36" / 05'31" / 05'30" / 05'23" / 09'26" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'27" (+04'07") | 1001 / 1001 | 121 / 87 |
| 2 | | 05'54" (+00'34") | 1001 / 2003 | 170 / 99 |
| 3 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 3004 | 173 / 101 |
| 4 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 4005 | 173 / 103 |
| 5 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 5006 | 173 / 102 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6006 | 174 / 107 |
| 7 | | 09'49" (+04'29") | 1001 / 7008 | 128 / 78 |
| 8 | | 06'52" (+01'32") | 569 / 7577 | 163 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.63 km 
brooks LEVITATE 累積 :
1728.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 05'52" | 00:15'13" |
| 3 | 05'36" | 00:20'49" |
| 4 | 05'31" | 00:26'20" |
| 5 | 05'30" | 00:31'50" |
| 6 | 05'23" | 00:37'13" |
| 7 | 09'26" | 00:46'39" |
| 7.6 | 08'09" | 00:51'22" |
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