5.1 km | 00:57:09 | 11:08/km日期: 2020-11-03 20:28 - 平均心率: 110 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 12'43" / 13'27" / 12'57" / 09'21" / 07'36" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'43" (+05'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'27" (+05'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" (+05'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+00'51") | 128 / 5128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 190.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 13'27" | 00:26'10" |
| 3 | 12'57" | 00:39'07" |
| 4 | 09'21" | 00:48'28" |
| 5 | 07'36" | 00:56'04" |
| 5.1 | 08'24" | 00:57'09" |
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