5.4 km | 00:31:38 | 05:49/km日期: 2020-11-03 17:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'41" / 05'49" / 05'35" / 05'24" / 05'18" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'24") | 833 / 833 |
| 2 | | 06'20" (+01'05") | 163 / 996 |
| 3 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 1996 |
| 4 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 2996 |
| 5 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 3996 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 4996 |
| 7 | | 06'41" (+01'26") | 442 / 5439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 307.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'49" | 00:12'30" |
| 3 | 05'35" | 00:18'05" |
| 4 | 05'24" | 00:23'29" |
| 5 | 05'18" | 00:28'47" |
| 5.4 | 06'31" | 00:31'39" |
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