4.2 km | 00:39:29 | 09:21/km日期: 2020-11-02 05:42 - 平均心率: 100 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 11'56" / 07'22" / 10'06" / 07'21" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+04'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'23" (+04'03") | 216 / 4216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.38 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
11162.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 07'22" | 00:19'18" |
| 3 | 10'06" | 00:29'24" |
| 4 | 07'21" | 00:36'45" |
| 4.2 | 11'23" | 00:39'13" |
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