5.8 km | 01:24:46 | 14:33/km日期: 2020-10-31 07:44 - 平均心率: 87 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 10'33" / 11'04" / 20'22" / 14'10" / 14'01" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'03" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'54" (+03'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'10" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'00" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'49" (+12'53") | 825 / 5825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 198.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 11'04" | 00:21'37" |
| 3 | 20'22" | 00:41'59" |
| 4 | 14'10" | 00:56'09" |
| 5 | 14'01" | 01:10'10" |
| 5.8 | 26'38" | 01:32'10" |
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