8.0 km | 00:45:20 | 05:39/km日期: 2020-10-31 07:29 - 平均心率: 166 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 05'22" / 05'17" / 05'56" / 05'49" / 05'45" / 05'53" / 05'46" / 05'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'17" | 00:10'39" |
| 3 | 05'56" | 00:16'35" |
| 4 | 05'49" | 00:22'24" |
| 5 | 05'45" | 00:28'09" |
| 6 | 05'53" | 00:34'02" |
| 7 | 05'46" | 00:39'48" |
| 8 | 05'32" | 00:45'20" |
| 8.0 | 04'40" | 00:45'23" |
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