5.1 km | 00:58:48 | 11:28/km日期: 2020-10-30 05:16 - 平均心率: 118 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 08'09" / 09'34" / 15'52" / 11'50" / 11'42" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'50" (+07'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'49" (+03'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'42" (+03'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'05" (+05'57") | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 09'34" | 00:17'43" |
| 3 | 15'52" | 00:33'35" |
| 4 | 11'50" | 00:45'25" |
| 5 | 11'42" | 00:57'07" |
| 5.1 | 14'01" | 00:58'49" |
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