6.8 km | 01:11:47 | 10:34/km日期: 2019-03-11 16:20 - 平均心率: 123 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 7792 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 10'40" / 07'40" / 07'07" / 07'50" / 08'22" / 09'37" / 26'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'42" (+03'34") | 1000 / 1000 | 116 / 80 |
| 2 | | 07'39" (+00'31") | 1002 / 2002 | 161 / 80 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3003 | 165 / 84 |
| 4 | | 07'55" (+00'47") | 1001 / 4004 | 161 / 78 |
| 5 | | 08'21" (+01'13") | 1001 / 5005 | 156 / 76 |
| 6 | | 09'48" (+02'40") | 1000 / 6006 | 132 / 77 |
| 7 | | 25'55" (+18'47") | 776 / 6782 | 11 / 337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.48 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 07'40" | 00:18'20" |
| 3 | 07'07" | 00:25'27" |
| 4 | 07'50" | 00:33'17" |
| 5 | 08'22" | 00:41'39" |
| 6 | 09'37" | 00:51'16" |
| 6.8 | 26'11" | 01:11'47" |
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