7.0 km | 00:33:09 | 04:43/km日期: 2020-10-29 18:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 04'53" / 04'38" / 04'40" / 05'31" / 04'41" / 06'00" / 05'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'55") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
327.61 km 
adidas G97976 累積 :
17212.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'38" | 00:09'31" |
| 3 | 04'40" | 00:14'11" |
| 4 | 05'31" | 00:19'42" |
| 5 | 04'41" | 00:24'23" |
| 6 | 06'00" | 00:30'23" |
| 7 | 05'06" | 00:35'29" |
| 7.0 | 05'23" | 00:35'34" |
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