5.0 km | 00:36:27 | 07:15/km日期: 2020-10-29 19:02 - 平均心率: 119 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 07'19" / 07'27" / 07'05" / 07'12" / 07'10" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'16") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'14" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'08" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'04" | 198 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'27" | 00:14'46" |
| 3 | 07'05" | 00:21'51" |
| 4 | 07'12" | 00:29'03" |
| 5 | 07'10" | 00:36'13" |
| 5.0 | 04'21" | 00:36'20" |
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