6.3 km | 00:29:59 | 04:43/km日期: 2020-10-29 09:10 - 地點: 南崁溪自行車道 - 平均心率: 152 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'25" / 05'01" / 06'36" / 06'50" / 05'59" / 04'24" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'01" | 337 / 6337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
425.61 km 
ASICS LYTERACER 累積 :
1496.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'01" | 00:10'26" |
| 3 | 06'36" | 00:17'02" |
| 4 | 06'50" | 00:23'52" |
| 5 | 05'59" | 00:29'51" |
| 6 | 04'24" | 00:34'15" |
| 6.3 | 04'03" | 00:35'37" |
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