5.8 km | 00:41:58 | 07:15/km日期: 2020-10-29 05:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'31" / 06'46" / 08'37" / 06'47" / 07'07" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'25") | 784 / 5784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'46" | 00:13'17" |
| 3 | 08'37" | 00:21'54" |
| 4 | 06'47" | 00:28'41" |
| 5 | 07'07" | 00:35'48" |
| 5.8 | 07'54" | 00:42'00" |
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