5.0 km | 00:35:41 | 07:07/km日期: 2020-10-27 18:00 - 平均心率: 115 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 08'05" / 07'09" / 07'00" / 06'42" / 06'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'08") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'01" (+00'25") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'36" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'04" (+00'28") | 181 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'09" | 00:15'14" |
| 3 | 07'00" | 00:22'14" |
| 4 | 06'42" | 00:28'56" |
| 5 | 06'37" | 00:35'33" |
| 5.0 | 05'23" | 00:35'36" |
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