12.0 km | 01:09:34 | 05:47/km日期: 2020-10-28 17:31 - 地點: 太平 - 天氣: 女子 - 平均心率: 160 - 卡路里: 861 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'13" / 06'04" / 05'37" / 05'18" / 07'03" / 14'04" / 05'10" / 04'51" / 06'50" / 08'33" / 06'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'22") | 998 / 4998 |
| 6 | | 05'58" (+01'07") | 733 / 5731 |
| 7 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 6731 |
| 8 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 7731 |
| 9 | | 04'51" | 852 / 8584 |
| 10 | | 06'25" (+01'34") | 784 / 9369 |
| 11 | | 06'02" (+01'11") | 1000 / 10369 |
| 12 | | 05'19" (+00'28") | 1000 / 11369 |
| 13 | | 09'40" (+04'49") | 630 / 11999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
87.14 km 
NIKE AIR ZOOMFLY (軍綠木屐） 累積 :
684.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'04" | 00:12'17" |
| 3 | 05'37" | 00:17'54" |
| 4 | 05'18" | 00:23'12" |
| 5 | 07'03" | 00:30'15" |
| 6 | 14'04" | 00:44'19" |
| 7 | 05'10" | 00:49'29" |
| 8 | 04'51" | 00:54'20" |
| 9 | 06'50" | 01:01'10" |
| 10 | 08'33" | 01:09'43" |
| 11 | 06'13" | 01:15'56" |
| 12.0 | 08'10" | 01:24'06" |
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