6.6 km | 00:44:07 | 06:41/km日期: 2020-10-28 07:47 - 總爬升: 120 m - 地點: 18^3 - 平均心率: 137 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 8248 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'49" / 06'42" / 06'31" / 06'51" / 06'17" / 06'05" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'44") | 1000 / 1000 | 181 / 78 |
| 2 | | 06'49" (+00'33") | 1001 / 2001 | 191 / 76 |
| 3 | | 06'43" (+00'27") | 1002 / 3003 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 4004 | 187 / 76 |
| 5 | | 06'22" (+00'06") | 1001 / 5005 | 192 / 81 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6006 | 192 / 82 |
| 7 | | 06'36" (+00'20") | 592 / 6599 | 189 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.69 km 
母子鱷魚 三代 藍白拖 累積 :
700.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'42" | 00:13'31" |
| 3 | 06'31" | 00:20'02" |
| 4 | 06'51" | 00:26'53" |
| 5 | 06'17" | 00:33'10" |
| 6 | 06'05" | 00:39'15" |
| 6.6 | 08'06" | 00:44'07" |
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